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スポーツ気分でプチ燃焼系!女の子1000人のプチ・ダイエット(運動編)

スポーツ気分でプチ燃焼系!女の子1000人のプチ・ダイエット(運動編)


発行: チーコチーカ
シリーズ: 女の子1000人のプチ・ダイエット
価格:100pt
形式:XMDF形式⇒詳細 MEDUSA形式⇒詳細
対応端末:パソコン ソニー“Reader”スマートフォン タブレット
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解説

 ダイエットは手軽じゃなけりゃ続かない!
 時間がない・過酷で続かない、そんな悩みはだれもが手軽にそして簡単にできる「プチダイエット」が解決。
 10代〜20代の女の子が中心に集まる超人気携帯コミュニティサイトで募集したダイエット体験を厳選してご紹介。
 「100人いれば100通りのダイエットがある」のがダイエットの世界。
 受験勉強に忙しい受験生から、アルバイトに夢中のフリーターの人、すでに社会人として自立した人まで、さまざまな女の子が、自分のダイエット体験を通したホンネを語る! スポーツ気分で元気はつらつぅ!(運動編)。

目次

スポーツ気分で元気はつらつぅ!(運動編)
 通学ウォーキング
 スポーツジムで見られてやせる
 シャキシャキ歩き
 楽しく犬と散歩
 犬の散歩でクタクタ……他

本の情報

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