一日に24時間もあるじゃないか

　中谷　彰宏（なかたに　あきひろ）
　作家・俳優。
　一九五九年大阪府生まれ。早稲田大学第一文学部演劇科卒業。博報堂に入社後、ＣＭプランナーのかたわら出版した、『面接の達人』がベストセラーになる。博報堂退社後も、企業やマスコミからは学生や若い女性をターゲットとしたプランニングの第一人者として、絶大な支持を得ている。

　ああ、もっと効率よく時間を使えないものだろうか――そんな悩みに中谷彰宏が答える、時間術がこの本。一日２４時間あれば、これだけのことができるのだ。「会議に遅れる人も飛行機には絶対遅れない」「捨てることで時間が生まれる」など時間管理のコツ満載。

まえがき
スピードを、エンジョイしよう。


第１章　スピードを楽しもう。
　海外旅行の支度を何分でできるか。
　コースで抜けない時は、ピットで抜け。
　人と同じことを、同じ時間にしない。
　（以下、略）


第２章　時間を味方にしよう。
　「何時間働いた」と「何時間寝た」という発想から抜け出そう。
　趣味の時間を、最初にとる。
　１年間暮らせるだけの収入を先に決めて、それを稼いだら働かない。
　（以下、略）


第３章　５分遅れは、１時間遅れより罪が重い。
　スピードを上げれば、ゆとりができる。
　時差ボケをしないためには、先に時計を合わせる。
　目が覚めるから動くのではない。動くから目が覚めるのだ。
　（以下、略）


第４章　会議に遅れる人も、飛行機には遅れない。
　会議に遅れる人も、飛行機には遅れない。
　行動力のある人は、距離を時間に置きかえる。
　相手のほうが、自分より忙しいと思えるようになったら一人前。
　（以下、略）


第５章　先延ばしは、時間の借金。
　先延ばしは、時間の借金。
　メモをとることで話に集中できる。
　聞いてメモするまでの時間の早さが勝負。
　（以下、略）


第６章　捨てることで、時間が生まれる。
　１割の時間を、計画することにあてる。
　「これだけノート」をつくろう。
　捨てることで、時間が生まれる。
　（以下、略）

ビジネス・教育＞ビジネス・政治・経済＞ビジネススキル

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