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和書＞趣味・生活・雑誌＞恋愛実用＞恋愛How To（女性向）
北端 康良（きたばた やすよし） 心理カウンセラー、セミナートレーナー。過去5000件のカウンセリング、年間30回の癒しのワークショップを行う。恋愛心理、家族心理、ビジネス心理など、対人関係心理の専門家。好きな俳優は、ロビン・ウィリアムス。趣味は、映画の心理分析（ブログで公開中）、美味しいものを食べること、笑うこと。 著書に、『言えなかった「好き」これなら言える』（河出書房新社）『恋をつかむ女 恋を落とす女』（新講社）『「感動」と「幸せ」の法則』（東洋経済新報社）がある。
都合のいい女、時限爆弾女、一極集中女……あなたの恋のパターンは？ 現役カウンセラーが誰もが通る恋のプロセスとそこに潜む罠を解説し、罠に落ちない方法と幸せな男女関係への道を教えます。恋愛の3つのステージとステップ、うまくいかない15の原因、幸せな恋を引き寄せる12の秘訣……恋の法則を知って、これまでの心のクセを直したらもう恋愛には失敗しない！！ 悩み傷ついたあなたを幸せな恋に導く羅針盤。
はじめに ――恋をつかむ女 恋を落とす女―― 第1章 三十歳、独身女性の告白 ●恋の法則を知ろう！ ●三十歳、独身女性の告白 ◆嫌われるのが怖い ◆大人の恋愛がいいと思ったけれど…… ◆もう恋愛に期待しない！ ●なぜ、恋愛が同じパターンになるのか？ ●初めての「依存時代」は親子関係 ●「愛と親密感」の心理パターンを変えよう！ 第2章 恋愛マップをマスターしよう ●恋愛の行く先を決める三つのステージ ●（1）依存の恋は「彼」次第 ◆第1ステップ＝ロマンスの時代 ◆第2ステップ＝キズつく時代 ◆第3ステップ＝犠牲の時代 1 「重い」女 2 都合のいい女 3 百万回聞いても彼の愛情を信じられない女 4 我慢して爆発する「時限爆弾女」 5 彼のニーズが見えない「自意識過剰の女」 6 彼だけに依存してしまう「一極集中女」 7 彼の本当の姿を見られない「夢見る少女」 8 大人になりきれない「無菌ちゃん」 ★何もできないお姫様を卒業して大人の女性に！ ★依存の恋を成功させる秘訣 ●（2）自立の恋は「私」次第 ◆第1ステップ＝期待の時代 ◆第2ステップ＝ケンカ・主導権争いの時代 ◆第3ステップ＝倦怠期・燃え尽き時代 ◆あなたが執着している「成功の秘訣」は何ですか？ 1 男を丸焦げにする「ドラゴンレディ」 2 自立しすぎて「鉄仮面をかぶる女」 3 ダメ男を放っておけない女 4 気がついたらキズついた男ばかり……「キズついた天使」 5 面倒を見てしまう「おかんになる女」 6 ひたすらしゃべり続ける「マシンガン女」 7 ブランド志向の「やまとなでしこ」 8 恥知らずで「オヤジキャラ」になる女 ★自立の恋の秘訣は「頑張らずに幸せになる」こと ●（3）相互依存のステージ ◆第1ステップ＝リーダーシップ ◆第2ステップ＝ビジョン ◆第3ステップ＝マスタリー 第3章 幸せな恋愛を阻む15の原因 ●なぜか恋を落とす人 ◆原因（1） 恋愛について学んだことがない ◆原因（2） 男女の心理の違いがわからない ◆原因（3） 男性が求めているものについてよく知らない ◆原因（4） 相手の視点に立って考えられない ◆原因（5） あなたと彼の常識の違い ◆原因（6） 嫉妬、寂しさ、怒り、不安の感情にふり回される ◆原因（7） 「完璧な男性」を求めすぎている ◆原因（8） 恋愛に過度の期待をしている ◆原因（9） 過去の失恋の痛みを癒していない ◆原因（10） 恋愛がうまくいかない原因となる「家族関係」を癒していない ◆原因（11） 男女関係や男性に対してネガティブな観念を持っている ◆原因（12） 「幸せになれる、男性から愛される」と信じられない ◆原因（13） 「私だけが幸せになってはいけない」という罪悪感 ◆原因（14） どんな男女関係が自分の幸せなのかわからない ◆原因（15） 幸せな恋愛を教えてくれる先生や友人がいない 第4章 親子関係が「恋愛運」を左右する！？ ●両親の夫婦関係があなたの「恋愛観」を決める ●父親との関係が、男性との「心理パターン」を決める ●父親との心理的な距離感が、「彼」との距離感を決める ●問題を抱えていた父親とあなたの隠された「才能」 ●母親は「理想の女性」や「あんな女性になりたくない！」の基準 ●「三角関係」の基本は父と母と娘 ◆1 パパっ子になって奪う「勝者のパターン」win−lose ◆2 母親に負ける「敗者のパターン」lose−win ◆3 ママっ子になって「両方負けるパターン」lose−lose ●「キャリアウーマン」と「さえない男」 ●犠牲的な母親への反発 ●男性に「男性らしさ」よりも、「癒し」を求める女性 ●強い女性の裏側に隠れている「母親に負けた私」 ●父親に愛されるために ●過去の幸せの秘訣が、今も同じとは限らない ●両親があなたに愛情を与えられなかったのは、自分を責めていたから ●完璧でなかった両親を許して、心のキズから自由になろう！ ●「両親からもらえなかったもの」は、あなたが与えにきたもの ●「相互依存」のステージ みんなで幸せになる法則 ●幸せになる習慣を身につけよう 第5章 幸せな恋を引き寄せる12の秘訣 ◆1 あなたの幸せについて考えよう ◆2 自分をもっと好きになろう ◆3 愛するのをやめない ◆4 女性は花、自分の魅力・才能を見つけ、解放しよう ◆5 人生を信頼して待てる女になろう ◆6 「ほしいもの」と「必要なもの」を今すぐ見分けよう ◆7 あなたの好きな仕事、遊び、趣味、勉強をしよう ◆8 受け取り上手でパートナーを勝たせる！ ◆9 男性が入り込めるスキを作ろう ◆10 一歩踏み出す勇気を持とう ◆11 彼があなたの前で泣けるくらい、男の弱さを受け止められる女性になろう ◆12 幸せな恋愛へのプロセスを楽しもう あとがき 参考文献／参考映画／参考ドラマ
●恋愛の行く先を決める三つのステージ どんな恋愛の展開にも一定のパターンがあります。そのパターンは、「依存」「自立」「相互依存」の三つのステージでできていて、それぞれのステージは、さらに三つのステップに分かれています。 「依存」→「自立」→「相互依存」のステージを経て、私たちは成長していくのですが、たいていの人は「依存の恋」か「自立の恋」のステージで「罠」にはまり、幸せな恋を手に入れることができなくなっているのです。 （中略） それでは、依存時代で失敗してしまう恋の典型的な８つのパターンをあげてみます。 １ 「重い」女 幸せのすべてを彼に依存し、「あなたに捨てられたら、私には希望がないのよ」というメッセージを与えて、彼に罪悪感や重荷を背負わせてしまうタイプ。人生の重荷のすべてを彼に持ってもらおうとすると、あなたという重荷から逃げるために、彼は別れる選択をしてしまいます。 ２ 都合のいい女 このタイプの女性は、自分が「重い」ことを知っています。そして、「重い女は嫌われる」ことも知っています。 だから、「そんな私が愛されるためには、いい彼女、おとなしい女でい続けないと」「私は彼につき合ってもらっているの」と思っているのです。彼の都合のいいように扱われて、利用されても文句が言えなくなってしまいます。 このタイプの女性は男性を甘えさせてしまうので、お金や身の回りの面倒を見させられたり、世話を焼かされたり、セックスフレンドになってしまったりします。 ３ 百万回聞いても彼の愛情を信じられない女 自分に自信がなく、「私を愛している？」と、何度も、何度も聞きすぎてしまうタイプ。 はじめは根気よく「愛しているよ」と言っていた彼も、繰り返されると「僕のことを信じてくれていないな」と寂しさを感じ、挙げ句の果てには「もう何回も言っているだろう！」と、彼の抵抗を引き出して、失敗してしまいます。 ４ 我慢して爆発する「時限爆弾女」 嫌われるのが怖くて、何も言えず、限界まで我慢し、爆発するタイプ。このタイプの女性は、一度イヤなことがあったくらいでは文句は言いません。「いいよ」と言ってしまうのです。「そのうち気づいてくれたらいいか」と思っているのです。 でも男性はバカですから、「本当にこれでいいんだ」と信じてしまうのです。気をつけましょうね。 そして、この瞬間に「怒り」という名の時限爆弾にスイッチが入ります。 「あと、七回、こういうことが続いたら、私は爆発しますよ。だから、できたら残り七回の間に、あなたの未来のために、次の三回くらいで気づいたほうが、身のためだとは思うけれど。でも私は寛大で、気長な優しい女性だから、七回までは待ってあげるから、それまでにちゃんと気づいて態度を改めるように！！」と思っているんです。 でも、彼が気づいてくれず、我慢しきれなくなったときに爆発してしまうのです。 今まで「それでいいよ」と言われてきた彼にとっては、青天の霹靂です。彼女がなぜ怒っているのかわからない。そんな彼にこれ以上我慢するのがイヤで、別れてしまうパターンになります。 ５ 彼のニーズが見えない「自意識過剰の女」… ６ 彼だけに依存してしまう「一極集中女」… ７ 彼の本当の姿を見られない「夢見る少女」… ８ 大人になりきれない「無菌ちゃん」… ＊この続きは製品版でお楽しみください。
 【ＸＭＤＦ形式】
※注意 同一の書籍でもファイル形式が異なるものは別商品として取り扱っております。
紙書籍初版：2005年12月9日 デジタル初版：2008年6月19日
ジャンル：和書＞趣味・生活・雑誌＞恋愛実用＞恋愛How To（女性向） 著： 北端康良 発行： チーコチーカ
和書＞趣味・生活・雑誌＞恋愛実用＞恋愛How To（女性向） |
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