kyoco流　美人道

　2008年ミス・インターナショナル日本代表に輝いたkyocoこと杉山恭子さん。でも、彼女は、ほんの一年前までは、コンプレックスだらけのフツーの女の子でした。さまざまなオーディションを受けては、落ちてばかり。ところが、あることをきっかけに「最強の美人の法則」に気づき、人生がガラリと変わったのです。本書には、「7秒で気持ちを切り替える方法」や「三日坊主の克服法」「美の敵『冷え』の撃退法」「服で自分を演出するコツ」「ストレスをお肌に出さない方法」など、彼女が実際にやっている「ちょっとしたこと」が満載。そして、なによりも大切なのが、何をするにも心をいっぱい、愛情をいっぱい込めること。心を込めるのは結構ハードワークです。でも、効果は絶大！　心も見た目もキラキラ輝いて、自分もまわりもハッピーな気持ちになる、そんな「最強美人」を目指しましょう！

はじめに
PART1　Kyoco流美人道
PART2　恋は心のビタミン
PART3　美の敵キャラに要注意
PART4　服は自分らしさの自己表現
PART5　ストレスと友だちになる
PART6　食べてキレイになろう
PART7　美しくなる魔法のお部屋
PART8　美しくなる心の磨き方
おわりに

紙書籍初版: 2008/9/17
趣味・生活・雑誌＞生活＞美容・ダイエット

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