眠れぬ夜を遊ぶ本

　びっくりデータ情報部（びっくりでーたじょうほうぶ）
　古今東西にうもれている貴重なデータや面白い情報を発掘すべく、日夜、東奔西走して発表している集団。その綿密な調査実績は、各方面から注目されている。とくに、世の中の動向と事件の裏にひそむ衝撃の事実を正しくとらえるセンスには定評がある。著書には『ギャンブル　病みつきになりそな話（１）（２）』『［右］と［左］の気になる面白話』『世にも超カワイソーな話』『意外な共通点がズバリ！　わかる本』『世界の有名人　ここだけの話』（小社刊）などがある。

　退屈な夜をこっそり楽しむここだけの話の数々……
　男女の夜の秘密から暗闇の不思議現象、夜の仕事の裏話まで。興味しんしんのとっておきの話が満載だから、ますます目が冴えちゃう罪な本！

まえがき


１　夜ごと頭を悩ませる素朴な疑問をズバリ解決！
●街灯は、暗くなるとどうして自然につくのか？


　街灯は、暗くなるとどうして自然につくのか
　飲食店で、閉店のことを「もう看板です」というワケ
　キャバレーでは閉店時になぜ「蛍の光」がかかるのか
　暗闇でも、だんだん目が見えるようになる理由
　災害が発生するとＮＨＫが夜通し映像を流し続けるワケ
　２４時間営業のコンビニにどうしてシャッターがついているの？
　ネコの目は、夜になるとなぜ無気味に光るのか
　太陽に当たらない夜行性動物はやっぱり不健康なのか
　香港の夜景があれほど美しい秘密とは
　暗闇で明るく光る夜光塗料の仕組みとは
　江戸時代の大奥では門限六時ときめられていた！
　自転している月の“顔”がいつも変わらないワケ
　夜中の一二時は午後？それとも午前？
　除夜の鐘が「百八つ」になった理由
　「年越しそば」は何時に食べるのが正しい？
　いつも目を開けているけど魚も夜になると眠るのか
　「宵越しのお茶」は体に悪いってホント？
　ＮＨＫは、なぜ放送終了時に「君が代」を流すのか
　そもそも「夜」って何時から何時までを指すの？
　怪談話でおなじみの「丑三つ時」とは何時のことか
　クリスマスに歌う定番曲「沈黙の夜」とは？
　

２　闇の世界の怪現象はここまで解明された
●月が赤く見えるのは、不吉なことが起きる前兆？

　
　夜、家の中に響く「ピシッ」という音の正体は？
　月が赤く見えるのは不吉なことが起きる前兆？
　「月にカサがかかると雨が降る」という根拠
　夕刻になっても太陽の沈まない「白夜」はなぜ起こる？
　えっ、夜にでる虹があるってホント？
　お酒を飲むと、なぜ時間がたつのが早くなるのか
　夜の歓楽街で、なぜか「正露丸」が大売れ！
　深夜になると、なぜか日本の総人口が増える秘密
　ある交差点に夜な夜な出没する「般若」の正体とは？
　暗闇の中に長時間いると、恐ろしいことになる！
　なぜ「夜、爪を切ると親の死に目にあえない」と言う？
　海辺ではなぜ昼と夜とで風向きが逆になるのか
　世界で一番初めに新年を迎えられる国とは？
　夜の病院の屋上は驚くべき光景がくりひろげられる
　

３　寝ちゃうなんてもったいない！夜をたっぷり楽しむ極意
●スッチーと仲良くなるには深夜こそチャンス！

　
　マニア急増中！深夜の超オモシロ通販番組とは
　スッチーと仲良くなるには深夜こそチャンス！
　ミステリーファンにはたまらないミステリアスな書店がある
　欧米人は白熱灯、日本人は蛍光灯が好きなわけ
　目にやさしい照明の選び方、使い方
　快適な眠りを誘う正しいふとんの干し方とは
　「コンビニエンスストア」とは、本来こんな意味だった！
　外国人が通うビジネス街のちょっとかわったコンビニとは
　コンビニを１０倍楽しむための夜のコンビニ講座
　深夜族にはたまらない“コンビネーションストア”って何？
　夜一一時すぎてもコンビニではお酒が買えるワケ
　ゴールデン枠に続々進出！いま深夜番組がおもしろい！
　夏の夜、山の中で密かに開かれる「レイブ」とは
　暗闇のなか行われる“世にも奇妙なお祭り”がある
　「畳に布団」派も大納得のアイデアベッドとは
　「夜ふかしすると太る」のこれが医学的根拠
　ヒマな主婦たちの“夜のお楽しみ”は何？
　

４　眠れぬ夜はちょっと刺激的に男と女のアブナイ話
●金曜の夜に空いてるラブホテルを探す賢い知恵
　

　江戸のお姫様のために書かれた“夜の指南書”のスゴイ中身とは
　将軍様の夜のエッチにはなんと監視人がついていた！
　花婿以外の男性が花嫁と堂々エッチできる奇妙な風習
　「闇夜と満月には女を口説くな」といわれるわけ
　隣の家から聞こえる“アレの声”は騒音防止条例にひっかかる
　不景気と出生率の意外な関係とは
　セックスを最高に楽しむためのお酒の適量を教えよう！
　金曜の夜に空いてるラブホテルを探す賢い知恵
　これだけは知っておきたいラブホテルの奇妙な料金システム
　クラブホステスの閉店後の意外なアルバイトとは
　朝四時半から長蛇の列、某ヘルス大人気の秘密
　江戸の街娼のことをなぜ「夜鷹」といったのか？
　女の“夜這い”が当たり前の良き時代があった…
　ゲイのメッカ新宿二丁目にタクシーがこぞって集まるわけ
　サウナを常宿にしている怪しげな人々は、いったい誰なのか
　新宿歌舞伎町で激増中の“夜の二毛作”営業とは
　六本木の花屋は午前〇時がかきいれ時！
　これが日本一ゴージャスなホテルの驚くべき全貌だ！
　できるスカウトマンは四谷の深夜スーパーに現れる


５　みんな寝静まる深夜に働く暗闇の仕事人に密着！
●ドライバーをイラつかせる道路清掃車はこんなにエライ！


　一晩で一〇〇万円稼ぐ“ステ看屋”とは
　なんと、朝五時出社の一流企業がある！
　官僚たちの“サービス残業”は、なぜなくならないのか
　夜の町を暗躍するドロボーの時間帯別犯行の手口
　夜勤のホテルマンが何より恐れているものは？
　眠らない都市東京で、なぜ電車の深夜運行がないの？
　日勤に比べ、夜勤仕事はどれくらいオイシイ？
　タフでなければやってられない新聞記者
　新聞の朝刊は、いつどのように作られるのか？
　日本一朝の早い魚河岸築地の仕事とは
　屋台のラーメンが意外に高いもっともな理由
　タクシー料金に深夜割増しがある法的根拠とは
　夜の病院にいる“当直医”ってどんな医者？
　ドライバーをイラつかせる道路清掃車はこんなにエライ！
　ニューヨークを不夜城にした驚くべきウーマンパワー
　テレビ界の「ゴールデンタイム」はまさに“金のなる木”だ！


６　困ったあなたの役に立つ真夜中のお助けハウツー
●夜逃げ屋に夜逃げを頼むにはどうすればいい？


　効果抜群？！試験前夜の一夜漬けのコツ
　夜間の水道修理にはこんな危険が潜んでいる
　夜逃げ屋に夜逃げを頼む方法
　集配が終わった後で当日の消印を押してもらうには？
　深夜の急な物入りには、この奥の手がある！
　気づかなかった、二四時間レンタカーの賢い使い道
　上手に眠りを誘う、とっておきのコツ
　イギリスでヒットした泥棒よけグッズとは
　これでもう、いびきには悩まされない！
　七夕の夜に星空を取りもどす究極の方法
　睡眠を妨げる“考え事”は夜の大敵
　ホテルの夜間割引の意外な利用法とは
　熱帯夜が二日つづいたら電器店に走れ！
　

７　スッキリ目覚めたいから知っておきたい「眠り」の秘密
●安らかな眠りをもたらす「仏様」のポーズとは――
　

　えっ、寝不足するとストレスがなくなる
　眠くなると人はどうして目をこするのか
　ストレスと睡眠時間の不思議な関係
　安らかな眠りをもたらす「仏様」のポーズとは
　もっとも長生きできる睡眠時間がわかった！
　なぜ人妻は不眠症になりやすいのか
　寝台車では、よく寝たつもりでもなぜか疲れが残るわけ
　長時間寝ないでいると人はどうなってしまう？
　どうして春は寝ても寝ても眠いの？
　クセになった朝寝坊はちょっとやそっとじゃ治らない
　朝までグッスリ眠れる枕の正しい選びかた
　寝ているときにポカンと口を開けてしまうのはなぜ？
　夜もバリバリ働く人は脳波のパターンが違っていた！
　日本でもっとも早寝なのは何県人？
　学生、主婦、浪人生の睡眠時間を徹底比較！

　　　いつも目を開けているけど魚も夜になると眠るのか


　最近は、水の取り換えがいらない水槽が登場したりして、手軽に熱帯魚が飼えるようになった。
　水の中を優雅に泳ぐ美しい色の熱帯魚は、いくら見ても見飽きないものだが、よく観察してみると、魚には、まぶたがないことに気づく。そのため魚は起きているのか眠っているのか、傍目《はため》にはわからない。いったい魚は、いつ、どうやって眠っているのだろうか？
　じつは魚の眠り方は、種類によってさまざまだ。たとえばキスやタイ、フナ、コイ、マス、イシダイ、ハゼ、カワハギ、ベラなどといった魚は、人間と同様、夜に眠る。
　なかでもベラは、日が落ちるとふとんの中に入るように砂の中にもぐって眠りにつき、日が昇ると同時に目を覚まして砂からでてくるという、じつに規則正しい生活を送っている。これは光の刺激を体で感じることで、睡眠を調節しているためといわれている。
　逆に夜に活動し、昼間は眠っている魚もいる。これはヒラメやカレイ、ゴンズイ、アカハタ、クエ、コチ類、ウナギ、ナマズ、アナゴ、ハモ、マダコ、クルマエビ、ウツボなど。肉食性の魚に多いようだ。
　眠り方は、ベラのように砂の中にもぐって眠る魚もいれば、岩陰や岩穴、海藻の陰に隠れて眠る魚もいる。
　たいていの魚は眠るとき、人間と同様、動かずにじっとしているが、眠るときも泳ぎつづける魚もいる。カツオやマグロ、イワシのような、外海を泳ぎまわる魚に多く、いつも泳いでいないと死んでしまうからである。
　というわけで、人間のように目をつぶるわけではないが、魚もやはり眠るのである。水槽の魚が岩陰に隠れたり、じっとしているときは眠っている可能性が高い。なるべく静かにして、安眠を妨げないようにしてやったほうがいい？


　　　「宵越しのお茶」は体に悪いってホント？


「お茶にする？」といったとき、最近の日本人はたいていの人がコーヒーを思い浮かべるが、昔の日本人なら、いうまでもなくお茶とは緑茶のことだった。
　この緑茶、最近はガン予防効果があるということで、緑茶の人気もかなり高まっているようだが、お茶というと、「宵越しのお茶は体に悪い」ということわざがある。いくらガン予防効果があっても、一晩おいた緑茶を飲んで体をこわしたのでは何にもならない。ほんとうに宵越しのお茶は、体によくないのだろうか。「宵越しのお茶は体に悪い」というのは、お茶に含まれるたんぱく質や脂肪などが、時間がたつと腐ってしまうからである。
　そのため前日にいれたお茶を飲んだとき、お腹をこわす恐れがあり、宵越しのお茶は、飲まないほうがいいというわけだ。
　これは緑茶にかぎらず、紅茶やウーロン茶などでも同じ。また、前日いれたお茶だけでなく、前日つかったお茶っ葉をつかう場合も同様だ。
　もちろん、宵越しのお茶だって、保存性はある。ほかの食品と同様、冷蔵庫に入れておけば、日にちがたったお茶でもある程度はもつし、冬なら常温でも一日ぐらいなら大丈夫だ。
　最近は、ペットボトル入りのお茶もずいぶん売られているが、これもフタを開けたあとは、冷蔵庫で保存するようにすれば心配はいらない。
　とはいえ前日にいれたお茶は、味が落ちることは否めない。お茶どころ静岡では、宵越しのお茶を飲まないのはもちろん、お茶の葉は一回つかうごとに交換する人が多いという。
　体にそれほど害はなくても、お茶をおいしく飲むためには、やはり宵越しのお茶はやめたほうが無難である。

紙書籍初版: 1997/3/31
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