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NHK まる得マガジン 禅の言葉で暮らしをグレードアップ 実践! 一日一禅2017年7月/8月

NHK まる得マガジン 禅の言葉で暮らしをグレードアップ 実践! 一日一禅2017年7月/8月


発行: NHK出版
シリーズ: NHKテレビNHKまる得マガジンNHKテキスト
価格:571pt
形式:MEDUSA形式⇒詳細
対応端末:パソコン スマートフォン タブレット
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解説

 1日5分、手軽に“お得”を! 生活が楽しくなる情報を月替わりで。2017年7月〜8月放送分。

月曜から木曜まで毎日5分の生活情報ミニ番組のテキストです。美容・健康、掃除、料理など、暮らしがちょっとステキになる情報をお届けします。

 ■今月のテーマ
怒り、迷い、ストレスが、スーッと消える

静かにすわり、鼻で深く呼吸しながら心を無にする。考える前にサッと動いて掃除する―。せわしない毎日の中、禅の言葉を体を使って実践し、心のコリをほぐす方法を紹介する。

■講師:枡野俊明

■ご注意ください■
※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

本の情報

形式

【MEDUSA形式】
MEDUSA形式の作品はブラウザですぐに開いて読むことができます。パソコン、スマートフォン、タブレット端末などで読むことができます。作品はクラウド上に保存されているためファイル管理の手間は必要ありません。閲覧開始時はネットに接続している必要があります。

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