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病気にならない暮らし方のコツ

病気にならない暮らし方のコツ


発行: 笠倉出版社
レーベル: SAKURA MOOK シリーズ: 楽LIFE ヘルスシリーズ
価格:600pt
形式:MEDUSA形式⇒詳細
対応端末:パソコン スマートフォン タブレット
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解説

「朝からなんとなく疲れやすい」「食欲がない」「眠れない」「年中かぜ気味」……。そんな症状はありませんか? それはもしかしたら病気になる前段階「未病」の状態かもしれません。
本書では、Twitterで話題のミドリ薬品・櫻井大典先生監修のもと、中医学や東洋医学などの考えをもとに、病気を遠ざけられる自然に沿った暮らしをご紹介します。

【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。

●表紙
●1章「中医学で考える」9つの体質
●女性は7の倍数の年齢で、男性は8の倍数の年齢で体調が変化する?
●いつまでも健康で若々しくいたい……健康長寿には「病気にならない」ことが大切!
●悩みの対処法がわかる!
●中医学的9つの体質チェックリスト
●自分の体質を自覚することからスタート。体質に合った生活を心がけよう

本の情報

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形式

【MEDUSA形式】
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