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解説
仕事で、日常生活で、ぐったりお疲れのサラリーマンの皆様、そして、OＬ、主婦、学生の皆様、そのほかすべての健康が気になる人に捧げる料理ブックシリーズです！ その第2弾は、中性脂肪とコレステロールを正常値に近づけるための「健康レシピ」をお届けします。「最近、おなかまわりの数字が気になる」「健康診断でメタボリックシンドロームといわれた」「そこまではいかないけれど、内臓脂肪のことがどうも心配」という人へ。毎日の食事を見直すことこそ、体質改善へのもっとも確実な道。さあ、気になる項目の料理レシピを今すぐ開いてみてください！
目次
中性脂肪を減らす「健康レシピ」
コレステロールを下げる「健康レシピ」
コレステロールを下げる「健康レシピ」
本の情報
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形式
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