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まんがでわかる 自律神経の整え方
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努力はいりません。自律神経を整えると、人生が変わります。
だるい・ストレス・不眠・不安・肌荒れ・便秘・免疫力低下……男女問わず様々な心身の不調は、自律神経を整えると改善します。決して難しくありません。日々のちょっとしたことを意識するだけで、あなたの人生は劇的に変わります。
この分野の第一人者・小林弘幸先生が、どの本よりもやさしく改善法をお教えします。
（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
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（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
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