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みるみる高血圧が下がる本
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| 監修 | 渡辺尚彦 |
| 発行 | 笠倉出版社 |
| ジャンル | くらし:健康 |
| レーベル | SAKURA MOOK |
| シリーズ | 楽LIFE ヘルスシリーズ |
| 紙初版日 | 2016年1月18日 |
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血圧はどうして上がるの？ 高血圧予防がよくわかる！ 日本は高血圧症患者が多く、40〜50代では3人に1人、60歳以上になると2人に2人が高血圧症といわれています。自覚症状がほとんどないからといって放っておくと、動脈硬化を進行させて命に関わる重い病気に発展する危険があります。血圧に関する基礎知識とともに、血圧改善のポイントを解説します。
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙
●第1章 高血圧の基礎知識
●第2章 血圧を下げる食べ物と食べ方
●第3章 生活習慣で血圧をコントロール
●第4章 体を動かして症状を見直す
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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●第1章 高血圧の基礎知識
●第2章 血圧を下げる食べ物と食べ方
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