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カラダにうれしい楽々スープレシピ
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| 著者 | 汲玉 |
| 発行 | 笠倉出版社 |
| ジャンル | くらし:料理・レシピ/健康 |
| レーベル | SAKURA MOOK |
| シリーズ | 楽LIFE ヘルスシリーズ |
| 紙初版日 | 2016年11月7日 |
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ココロとカラダをいたわるスープは、どんなときでも食べやすく、いちばん簡単でやさしい栄養のとり方。カラダに必要な栄養を、手軽にしっかりととることができます。その結果、質のいい眠りを得ることにもつながる……。「スープのある食卓」で、心身の疲れを改善し、健やかな毎日を！！
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙
●スープでヘルシー！
●腸をととのえる
●腸を鍛える
●便秘を解消
●免疫力アップに
●血液をサラサラに
●コリを改善
●高血圧を予防
●冷えを改善
●貧血を改善
●骨を強く
●疲労回復に
●筋力アップに
●脳を元気に
●安眠に
●ストレスを軽減
●眼の疲れに
●美肌に
●むくみを改善
●髪を元気に
●紫外線ケアに
●肝臓を元気に
●シワを改善
●咳が止まらないときに
●口内炎に
●万能野菜スープ
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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●腸を鍛える
●便秘を解消
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●コリを改善
●高血圧を予防
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●骨を強く
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●筋力アップに
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