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血液サラサラで、病気が治る、キレイになれる
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血液の汚れは、さまざまな病気や体調不調の原因になります。また、肌あれ、肥満、髪の傷みなど、美容面にも悪い影響を及ぼします。では、血液をサラサラにするにはどうすればよいのでしょうか？ その答えは、からだを冷やさない生活をすることなのです。
本書では、食事療法中心のユニークな治療法に定評のある著者が、血液を汚す原因となる「冷え」を取り除く生活習慣や食事メニューをやさしく紹介します。
“からだを温める食べ物と冷やす食べ物”
“「冷え」と「水」と「痛み」の関係”
“簡単にからだが温まる「ショウガ紅茶」の作り方”
“全身の血流をよくする入浴法”
など、日常的に取り入れることのできる健康法が満載です。
肩こり、アレルギー、月経痛など、症状別の対処法も詳しく紹介。がんの予防法についても解説します。クスリに頼らず、人間が本来もっている力を引き出し、健康と美を手に入れましょう。
『血液サラサラで、キレイになろう！』を改題。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
本書では、食事療法中心のユニークな治療法に定評のある著者が、血液を汚す原因となる「冷え」を取り除く生活習慣や食事メニューをやさしく紹介します。
“からだを温める食べ物と冷やす食べ物”
“「冷え」と「水」と「痛み」の関係”
“簡単にからだが温まる「ショウガ紅茶」の作り方”
“全身の血流をよくする入浴法”
など、日常的に取り入れることのできる健康法が満載です。
肩こり、アレルギー、月経痛など、症状別の対処法も詳しく紹介。がんの予防法についても解説します。クスリに頼らず、人間が本来もっている力を引き出し、健康と美を手に入れましょう。
『血液サラサラで、キレイになろう！』を改題。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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