いしはらゆうみ

[著]石原結實
[発行]PHP研究所
¥451
「食べないと健康に悪い」はもう古い！今は「食べないから健康」が常識。医師やスポーツ選手が実践する超少食健康生活を紹介する。

[著]石原結實
[発行]廣済堂出版
¥525
からだを温める食べ物を食べればやせられる！無理なくやせられる食べものと＆レシピが満載。やせる秘訣がわかるダイエット本。

[著]石原結實
[発行]PHP研究所
¥600
朝食抜きで構わない、空腹の方が免疫力が高まる、断食すると体が温まる…。西洋医学の常識を超えた発想で、医者いらずの人生を！

[著]石原結實
[発行]廣済堂出版
¥525
新発見！野菜の「ファイトケミカル」が血液を浄化し、病気の予防や治療を助けてくれる。クスリいらずの「超」健康法。

[著]石原結實
[発行]PHP研究所
¥350
糖尿病、肥満、ガン…現代人が抱える生活習慣病の原因は飽食にあった！きれいにやせて、健康な体を作る正しい「プチ断食」を解説。

[著]いしはらゆうみ
[発行]サンマーク出版
¥945
テレビでもおなじみのいしはら先生が、好きな物を食べながら、からだのなかからキレイになれる、究極のダイエット法を教えます！