健康

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1 自分で押せてすぐに効く! 手ツボ・足ツボ(池田書店)

自分で押せてすぐに効く! 手ツボ・足ツボ(池田書店)


発行: PHP研究所
価格: 880pt
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手足のツボを押すだけで病気予防など様々な目的にアプローチできます。セルフケアとしてツボ押しを毎日の習慣に取り入れよう!



2 NHK まる得マガジン 毎日できる 簡単肩こり体操2018年1月/2月

NHK まる得マガジン 毎日できる 簡単肩こり体操2018年1月/2月


発行: NHK出版
価格: 571pt
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1日5分、手軽に“お得”を!生活が楽しくなる情報を月替わりで。2018年1月〜2018年2月号。



3 NHK きょうの健康 2018年1月号

NHK きょうの健康 2018年1月号


発行: NHK出版
価格: 476pt
みんなの評価 (未評価)
確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう。2018年1月号。



4 図解 エコノミークラス症候群の原因と予防ストレッチ

図解 エコノミークラス症候群の原因と予防ストレッチ


発行: 日東書院本社
価格: 1,040pt
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ネコ背矯正で有名なストレッチのスペシャリスト・原幸夫氏による「エコノミー症候群」を防ぐためのストレッチを紹介します。



5 ブサイクな夜型人生よ、さらば! 早起きで得する♪ 朝美人さんのキラキラ生活

ブサイクな夜型人生よ、さらば! 早起きで得する♪ 朝美人さんのキラキラ生活


発行: PHP研究所
価格: 741pt
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あなたはキラキラ朝美人?それともグズグズ夜ブスちゃん?キレイで元気、仕事もプライベートも充実!朝型生活への転換法。



6 月刊誌PHP 2017年11月号

月刊誌PHP 2017年11月号


発行: PHP研究所
価格: 190pt
みんなの評価 ★★★★★(1)
2017年11月号では、俳優の梅沢富美男さんのインタビューの他、「気楽に生きるヒント」について考えます。



7 NHK きょうの健康 2017年12月号

NHK きょうの健康 2017年12月号


発行: NHK出版
価格: 476pt
みんなの評価 (未評価)
確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう。2017年12月号。



8 PHPくらしラクーる2017年11月増刊 じつはカラダに悪い食べもの【PHPからだスマイル】

PHPくらしラクーる2017年11月増刊 じつはカラダに悪い食べもの【PHPからだスマイル】


発行: PHP研究所
価格: 417pt
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「最近、疲れがとれない」「風邪をひきやすい」その原因、あなたが「健康のために」食べている“あの食品”にあるかもしれません。



9 図解 よくわかるパーキンソン病の最新治療とリハビリのすべて

図解 よくわかるパーキンソン病の最新治療とリハビリのすべて


発行: 日東書院本社
価格: 1,200pt
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パーキンソン病の症状を軽減するための情報が満載。前向きに過ごすための最新薬情報、運動療法などを詳しく解説します。



10 図解決定版 すい臓の病気と最新治療&予防法

図解決定版 すい臓の病気と最新治療&予防法


発行: 日東書院本社
価格: 1,040pt
みんなの評価 (未評価)
沈黙の臓器・すい臓を病気から守る!本書では、「すい臓」病の予防と治療について分かりやすく解説します。



11 NHK きょうの健康 2017年11月号

NHK きょうの健康 2017年11月号


発行: NHK出版
価格: 476pt
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作ってワクワク、使ってウキウキ、手作り作品がいっぱい!2017年11月号。



12 自分でスッキリ! 眠気とだるさ

自分でスッキリ! 眠気とだるさ


発行: 辰巳出版
価格: 550pt
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だるさや不調、多くの人が悩んでいるこの現代病の原因を考察し、治療法や予防法を医師の立場から提示します。



13 認知症の看護・介護に役立つ よくわかるパーソン・センタード・ケア(池田書店)

認知症の看護・介護に役立つ よくわかるパーソン・センタード・ケア(池田書店)


発行: PHP研究所
価格: 1,111pt
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ケアをする人、される人、お互いの気持ちが楽になる!認知症についての基礎知識など、イラストを多用してわかりやすく解説。



14 藤田式かしこい「腸」の育て方

藤田式かしこい「腸」の育て方


発行: 笠倉出版社
価格: 400pt
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本書では、今まで知られていなかった腸の働きを解説。また、腸に良い生活習慣を実践的にご紹介します。



15 寝ても取れない疲れは腎臓が原因

寝ても取れない疲れは腎臓が原因


発行: 笠倉出版社
価格: 500pt
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尿をつくる器官である腎臓―食事や生活習慣、ストレスマネジメントをしっかり行って、元気な日々を過ごしましょう。



16 老けない体を作る本

老けない体を作る本


発行: 笠倉出版社
価格: 400pt
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老けない習慣が10年後のあなたを劇的に変える!アンチエイジングの権威が教える老けない体作りが、この1冊にまとまっています。



17 PHPくらしラクーる2017年9月増刊 知らないと怖い薬&病院の話【PHPからだスマイル】

PHPくらしラクーる2017年9月増刊 知らないと怖い薬&病院の話【PHPからだスマイル】


発行: PHP研究所
価格: 417pt
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「お医者さんに全部お任せ」「病院なんてキライ!」どっちも危険です!人生を後悔しないために、正しい知識を身につけてください。



18 薬局の管理栄養士が考えた健康ごはん Part2

薬局の管理栄養士が考えた健康ごはん Part2


発行: PHP研究所
価格: 1,111pt
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メタボ改善レシピの第2弾!血圧、血糖値、コレステロール、中性脂肪が気になる人へ、最新のかんたんレシピを紹介。



19 薬局の管理栄養士が考えた健康ごはん

薬局の管理栄養士が考えた健康ごはん


発行: PHP研究所
価格: 1,111pt
みんなの評価 (未評価)
薬剤師と管理栄養士がコラボレーションした家庭料理のレシピ!中性脂肪、コレステロール、血圧、血糖値が気になる方へおすすめ。



20 NHK きょうの健康 2017年10月号

NHK きょうの健康 2017年10月号


発行: NHK出版
価格: 476pt
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確かな健康・医療情報を知って健康寿命を延ばしましょう。2017年10月号。



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