マイリストに追加

和書>趣味・生活・雑誌くらし美容・ダイエット

[短期集中!春のモテボディ講座]今からやってモテ確実!「水着美人」になれるテク

[短期集中!春のモテボディ講座]今からやってモテ確実!「水着美人」になれるテク


発行: モバイルメディアリサーチ
レーベル: girls pocket book
価格:100pt
形式:XMDF形式⇒詳細 MEDUSA形式⇒詳細
対応端末:パソコン ソニー“Reader” スマートフォン タブレット
みんなの評価 未評価
◆レビューを書く

¥0サンプル
購入する


著者プロフィール

 西片 文三八(にしかた ふみや)
 野口整体をベースに、「人の動きの源」を求めて、多種多様なボディワーク、代替医療、ヒーリング、心理学、宗教などを研究。

解説

 「キレイになって彼氏をゲットしたい」
 「もっと上級なオンナを目指したい」
 そんなアナタに贈る「短期集中! 春のモテボディ講座」。12週間でキレイになれる、とっておきのテクニックを伝授いたします!
 根性がなくても大丈夫! プチ瞑想や体液さらさら入浴法、ザ・変な顔体操など、楽しく続けられる簡単なテクが満載です! 今からやれば効果バツグン!! 男の視線をクギヅケにする「水着美人」を目指して、さっそくスタートしましょう!

目次

■第1週:モテボディゲットを決意
■第2週:モテボディのごはんテク
■第3週:一気に細胞活性<上半身>
■第4週:一気に細胞活性<下半身>
■第5週:下ごしらえの総仕上げ
■第6週:モテボディの種を作る
■第7週:循環促進でスッキリ足
■第8週:骨盤エナジー解放でスタイル向上!
■第9週:露出度の高い上半身徹底ケア!
■第10週:頑固な肩もなめらかラインに
■第11週:モテ顔テクで愛くるしさアップ!
■第12週:レッツ、クール・ビューティ!

抄録

★「絶対実現!」決意テク

 まず紹介するのは「決意を固める」テクニック。
 「夏までにモテボディをゲットする!」という意思をより深く心に刻み込み、より実現しやすくしてくれるものです。
 もちろん、他の願い事や目標実現のために、このテクニックを使うこともOK!

1.適当な紙切れを用意する。
2.夏に向けた目標を、丁寧に紙に書く。
お願い事にありがちな「〜ように」という語尾は絶対NG。必ず「〜だ」「〜である」という断定の形で。
例)
×「モテモテになりますように」
○「わたしはモテモテである」
3.声に出して読む。
4.書いた紙を丸めて捨てる。

 一見、ただのおまじないのようですが、実は深層心理を利用した高等テクニックです。
 ポイントは、書いた目標を忘れること。
 そのためにはたくさん書くことと、具体的な数字などは決めないで、ある程度、漠然とした内容にするのがコツです。

*この続きは製品版でお楽しみください。

本の情報

この本を読んだ人は、こんな本も読んでいます

形式

【XMDF形式】

XMDFデータをご覧いただくためには専用のブラウザソフト・ブンコビューア最新版(無料)が必要になります。ブンコビューアは【ここ】から無料でダウンロードできます。
詳しくはXMDF形式の詳細説明をご覧下さい。

対応端末欄に「ソニー“Reader”」と表示されている作品については、eBook Transfer for Readerで“Reader”にファイルを転送する事で閲覧できます。
海外版の“Reader”は対応しておりませんので予めご了承くださいませ。

【MEDUSA形式】
MEDUSA形式の作品はブラウザですぐに開いて読むことができます。パソコン、スマートフォン、タブレット端末などで読むことができます。作品はクラウド上に保存されているためファイル管理の手間は必要ありません。閲覧開始時はネットに接続している必要があります。

詳細はMEDUSA形式の詳細説明をご覧下さい。