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記憶の整理術 忘れたい過去を明日に活かす

記憶の整理術 忘れたい過去を明日に活かす


発行: PHP研究所
レーベル: PHP新書
価格:618pt
形式:XMDF形式⇒詳細 
対応端末:パソコン ソニー“Reader”
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解説

 記憶はどこにあるのか? 記憶違いはどうして起こるのか? かつて心理学の世界でも、記憶が「過去の忠実な記録」であるかのように扱われてきた。しかし、人によって物の見方が異なるように、同じ場所で同じことを体験しても、記憶の内容は異なることが分かった。今や、記憶の捉えられ方は180度変わった。私たちの過去は、「今、ここ」にいる自分自身の心の中にある。過去を変えるのに、タイムマシンに乗る必要はない。自分の視点が変われば、過去も変わる。過去の記憶を前向きに整えることで、明るい未来予想図が描けるようになる。明るい未来予想図を描くことができれば、モチベーションが上がり、ものごとが好転する。人生、困難なこと、辛いことがいろいろあるものだ。そんなときどう考えるかで、人間の幸不幸、飛躍か後退かが決まってくる。逆境をバネにし、飛躍に結びつける記憶の整え方を提示する。明るい未来予想図を描くための「記憶の超整理術」を示す。

本の情報

紙書籍初版: 2011/4/20
趣味・生活・雑誌生き方・教養心理学

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形式

【XMDF形式】

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