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最新版 マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子を救え！
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シリーズ累計12万部突破。食事栄養療法の最新版が大きく見やすくなりました。Dr.奥平式 血液検査の栄養療法的な読み方つき◆シリーズ累計12万部突破の人気本が、大幅に情報量をアップして、大きく見やすくなって登場。
◆マンガとイラストで超納得！ 「メンタルヘルスは食事から」
◆劇的に不調を改善してきた、食事栄養療法の最新版。
○「不調脱出」症例マンガや、
イラスト満載の食べ方ガイドなど、どなたにもわかりやすい内容。
○最新の「糖質とのつきあい方」がわかる！
◯「血液データ」であなたの栄養状態を深読みできるコツもリニューアル！
（本書の内容より）
part1 血糖値ジェットコースターから抜け出そう！
part2 ココロに必要な栄養ってなんだろう？
part3 鉄欠乏女子（テケジョ）たちの食べていいもの・悪いもの
part4 ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう！
part5 8人の「ココロの不調」脱出マンガ
Dr.奥平式 血液検査の栄養医学的な読み方など
ココロも体も健やかに、元気に過ごすための最強の栄養バイブルです。
（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
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イラスト満載の食べ方ガイドなど、どなたにもわかりやすい内容。
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◯「血液データ」であなたの栄養状態を深読みできるコツもリニューアル！
（本書の内容より）
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part2 ココロに必要な栄養ってなんだろう？
part3 鉄欠乏女子（テケジョ）たちの食べていいもの・悪いもの
part4 ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう！
part5 8人の「ココロの不調」脱出マンガ
Dr.奥平式 血液検査の栄養医学的な読み方など
ココロも体も健やかに、元気に過ごすための最強の栄養バイブルです。
（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）
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