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糖質制限なしでかんたん糖尿病予防！
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| 監修 | 栗原毅 |
| 発行 | 笠倉出版社 |
| ジャンル | くらし:健康 |
| レーベル | SAKURA MOOK |
| シリーズ | 楽LIFE ヘルスシリーズ |
| 紙初版日 | 2017年2月27日 |
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生活改善で糖尿病は一生予防できる！ 「糖尿病」は高血糖が続き、血管や神経がおかされる病です。平成24年の調査によると、男性の約30％、女性の約21％が糖尿病もしくは予備軍だといわれています。毎日の生活を振り返ることで、無理な糖質制限やキツイ運動はなくても、糖尿病になりにくい体をつくりましょう。
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙
●第1章 糖尿病ってどんな病気？
●第2章 何を食べればいいの？
●第3章 運動はどうして体にいいの？
●第4章 体に優しくない習慣はやめよう
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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