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オズプラス 2014年5月号
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今号の特集は「いいわたしをつくる いい朝習慣」。日々の積み重ねは、未来の自分につながっている。だからこそ、一日の始まりである“朝”の過ごし方はとても大事。いつもご機嫌で、前向きな“いい状態のわたし”でいられて、わたしの未来を自分の力でハッピーにしていける、朝習慣を紹介。無理せず、楽しみながら、朝習慣を始めよう！
【目次】
巻頭特集 一日のスタートが新しい人生の始まり いいわたしをつくる いい朝習慣
おうち習慣
通勤習慣
会社習慣
はなまるシゴト美人になる！ お仕事マナーランクアップ計画
元気で美しい毎日のために！ 発酵食品で免疫力アップ生活を始めよう！
野菜不足で起こる、プチ不調や現代型栄養失調を改善 健康美人のベジタブル習慣
※本作品は電子書籍化にあたり一部紙書籍版と仕様が異なります。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
【目次】
巻頭特集 一日のスタートが新しい人生の始まり いいわたしをつくる いい朝習慣
おうち習慣
通勤習慣
会社習慣
はなまるシゴト美人になる！ お仕事マナーランクアップ計画
元気で美しい毎日のために！ 発酵食品で免疫力アップ生活を始めよう！
野菜不足で起こる、プチ不調や現代型栄養失調を改善 健康美人のベジタブル習慣
※本作品は電子書籍化にあたり一部紙書籍版と仕様が異なります。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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