詳細検索
- Renta! TOP >
- 小説・実用書 >
- 生き方・教養
You are enough あなたの価値は、あなたでいること
レビューを書く
推し本棚
推し本棚とは
マイリスト登録
配信お知らせメールの設定を行いました。
配信お知らせメールは、マイリストに登録されている作品の続刊が配信された際に届きます。
※配信お知らせメールが不要な場合はコチラからメール配信設定を行ってください。
人のことが気になる？ 自分に自信がない？ あなたは絶対、価値ある人！！ SNSでフィールドを見るときは下までスクロールしない。自分に価値があると言い聞かせるなど、自分に自信を持つとっておきの方法を解説。
【主な内容】
第1章 なぜ、本当の自分を出せないんだろう？
（他人が気になってしかたがないとき／心配して何になる？／比較することへの執着心の捨て方 etc.）
第2章 いつも全力で頑張らない
（頑張ることはやめられる／どんな道でもゴールに続いている／がんばる？それともゆだねる？／自分を受け入れている？ etc.）
第3章 自分の道を信じるために
（直感を信じる／心の中の声を聞く／「ノー」と言ってみる etc.）
第4章 エネルギーに満ちた人生を送ろう
（エネルギーを補給する／ゆっくり休み時間を取る etc.）
第5章 あなたはあなたのままでいい
（自分自身を信じる etc.）
著者 ／ キャシー・メンドゥーサ・ジョーンズ（Cassie Mendoza−Jones）
運動療法士であり、自然療法士。ベストセラー作家。オーストラリアを拠点に活動している。「自分には価値がない」と思いこんでいる女性に対し、執筆活動やプライベートセッションなどで自己肯定感を高める手助けをしている。本書（原書名：You are enough）は日本のほかにチェコ、スロベニア、韓国でも刊行されている。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
【主な内容】
第1章 なぜ、本当の自分を出せないんだろう？
（他人が気になってしかたがないとき／心配して何になる？／比較することへの執着心の捨て方 etc.）
第2章 いつも全力で頑張らない
（頑張ることはやめられる／どんな道でもゴールに続いている／がんばる？それともゆだねる？／自分を受け入れている？ etc.）
第3章 自分の道を信じるために
（直感を信じる／心の中の声を聞く／「ノー」と言ってみる etc.）
第4章 エネルギーに満ちた人生を送ろう
（エネルギーを補給する／ゆっくり休み時間を取る etc.）
第5章 あなたはあなたのままでいい
（自分自身を信じる etc.）
著者 ／ キャシー・メンドゥーサ・ジョーンズ（Cassie Mendoza−Jones）
運動療法士であり、自然療法士。ベストセラー作家。オーストラリアを拠点に活動している。「自分には価値がない」と思いこんでいる女性に対し、執筆活動やプライベートセッションなどで自己肯定感を高める手助けをしている。本書（原書名：You are enough）は日本のほかにチェコ、スロベニア、韓国でも刊行されている。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
みんなの感想あなたの感想を一覧から選んで投票してください。
感想を投票する
合計ポイント獲得
| : | 0％還元 | |
|
ポイント還元作品 |
: | ％還元 |
閉じる
リクエストありがとうございます
レンタル追加について、出版社と交渉します
OK
拡大表示
本編が同一の作品があります
『』
をレンタル／購入してよろしいですか？
（ポイントが消費されます）
レンタル／購入するのは
『』
でよろしいですか？
（ポイントが消費されます）
キャンセル
OK
