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美容、ファッション、ダイエット、etc. 本当の美人は、あえてこれを選んでいる(大和出版)
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著者 | ダイエットコーチ EICO |
発行 | PHP研究所 |
ジャンル | くらし:美容・ダイエット/ヘア・メイク・スキンケア |
レーベル | 大和出版 |
紙初版日 | 2015年8月26日 |
レビュー |
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キレイになりたい! ――そんなあなたへ。ランチに何を食べるか、パーティで何を着るか、空腹時にどうするか……。20キロのダイエットに成功し、準ミス日本に輝き、700人以上の女性にダイエット指導してきた著者が、「本当の美人だけがやっていること」を教えます。<著者紹介>ダイエットコーチEICO面倒くさがりが災いして、10代の頃はおブスな性格に。また72kgのおデブであったために、美容をさぼりがちだったが、21歳のときに一念発起。4か月で11kg、1年で20キロの減量を達成し、翌年準ミス日本を受賞する。現在は、日本初のダイエットコーチとして活躍。700人以上の女性を指導し、「キレイになりたい」という女性の夢を叶え続ける。『どうしてもヤセられなかった人たちが“おデブ習慣”に気づいたらみるみる10kgヤセました』(扶桑社)など著書多数。
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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