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たった一つの自信があれば、人生は輝き始める（きずな出版）
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【自分を信じることで人生の可能性は広がる！】
「私なんて何もできない……」
「もっと自信があったら堂々とできるのに……」
こんなふうに悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、特別な才能がなくても、大きなことを成し遂げなくても、小さなきっかけと毎日の習慣から、自分を信じる力は育てることができるんです。
本書では人生を明るく、楽しく、しなやかに生き抜いていくために、あなたの自己肯定感を高めるヒントを凝縮。
・人の役に立てる自分に気づく
・「コンプレックス」から“感情”を切り離す
・百点満点を目指さない
・自信のなくなる言葉を使わない
・叱られても全否定されたわけじゃない
・自分を非難する言葉に「同意しない」
・「欲望」と同じだけ、「感謝」の気持ちをもつ……etc.
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
「私なんて何もできない……」
「もっと自信があったら堂々とできるのに……」
こんなふうに悩んだことがある人は多いのではないでしょうか。しかし、特別な才能がなくても、大きなことを成し遂げなくても、小さなきっかけと毎日の習慣から、自分を信じる力は育てることができるんです。
本書では人生を明るく、楽しく、しなやかに生き抜いていくために、あなたの自己肯定感を高めるヒントを凝縮。
・人の役に立てる自分に気づく
・「コンプレックス」から“感情”を切り離す
・百点満点を目指さない
・自信のなくなる言葉を使わない
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・自分を非難する言葉に「同意しない」
・「欲望」と同じだけ、「感謝」の気持ちをもつ……etc.
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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