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どうして私、片づけられないの？（大和出版） 毎日が気持ちいい！「ADHDハッピーマニュアル」
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「片づけが苦手で部屋が汚い」「仕事や家事の段取り・効率を考えるのが苦手」「忘れ物をしたり、物をなくしたりしやすい」「よく遅刻してしまう」――「心当たりがある」と思った方も大丈夫です。片づかない、間に合わないといった困った状態が続くのは、ADHDという「脳のクセ」。このクセを知り、日常生活を気持ちよく過ごすためのコツを手に入れませんか。
本書では、
●必勝片づけ法
●遅刻を防ぐ時間術
●散らからない買い方、捨て方
●衝動買いを防ぐコツ
●人と上手に付き合う方法
など、「部屋と頭の整理術」を精神科医が優しく解説。かわいい猫のイラストも満載で、楽しみながらすっきり暮らす方法がわかります。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
本書では、
●必勝片づけ法
●遅刻を防ぐ時間術
●散らからない買い方、捨て方
●衝動買いを防ぐコツ
●人と上手に付き合う方法
など、「部屋と頭の整理術」を精神科医が優しく解説。かわいい猫のイラストも満載で、楽しみながらすっきり暮らす方法がわかります。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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