憂鬱な毎日は“いますぐ”やめなさい。（きずな出版）

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著者	岡崎かつひろ
発行	PHP研究所
ジャンル	生き方・教養:自己啓発
紙初版日	2019年1月21日
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内容紹介

がんばっているのに、評価されない。会社のやり方に疑問はあるけれど、自分ではどうにもできないし、かといって辞める勇気もない……そうして、どんよりとした毎日をあなたは過ごしてはいませんか？　生きていくためには妥協も必要だ、と夢をあきらめてしまっていませんか？　このたった1度の人生を、やるせない気持ちのまま過ごすことを、あなたは本当に望んでいるのでしょうか。もう憂鬱な気分からは、卒業しませんか？　多くの若者から支持されているメンターとして活躍する実業家・岡崎かつひろが、憂鬱な毎日をやる気と気力と生きがいに溢れた日々に変える、25の方法をお伝えします！

・私たちが憂鬱を感じてしまう本当の理由
・「期待」と「現実」のギャップが、憂鬱を生み出している
・欠点があるのはあたりまえ。大事なのは捉え方だ
・人は、期待しているほど、あなたのことを見てはいない
・「最低でも3年は同じ会社で働きなさい」って、誰が決めたの？
・「やりがい」なんて、最初はないのが普通
・「自分らしさ」なんて、いったん手放してしまおう
・この4つからは、早く自立しよう
・いい人が集まってくるようになる3つのコツ
・仕事に追われるから、憂鬱になる
・仕事のスピードを2倍にするスゴイ方法
・自転車はゆっくり走るとフラフラする。人生も一緒だ
・人生に「向き・不向き」なんてない
……etc.

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

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