- Renta! TOP >
- 小説・実用書 >
- 生き方・教養
そのままの自分が好きになる 魔法のわたし発見術
画像クリックで拡大
著者 | あいのひろ |
発行 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
ジャンル | 生き方・教養:心理学 |
紙初版日 | 2018年7月12日 |
レビュー |
配信お知らせメールの設定を行いました。
配信お知らせメールは、マイリストに登録されている作品の続刊が配信された際に届きます。
※配信お知らせメールが不要な場合はコチラからメール配信設定を行ってください。
自分の中にいつもあるようでいて、それでもよく分かっていない「心」。
自分のいいところ、弱いところ、まだわかっていない自分を知ることができたら……。
それによって、家庭や社会においていい人間関係が築けたら……。
私と心理学との出会いは、「交流分析」のエゴグラムでした。
私はエゴグラムを知り、なんて面白いものが世の中にはあるんだろう!!と、大興奮したのです。
これはみんなに教えなくっちゃ!と、友人と会うたびに、「ねえ知ってる? 性格ってね、5つに分かれるんだって〜」と得意げに5本の指を出して、サザエさん一家に見立てて説明したものです。
それが、あいのひろ学園で現在心理学体験講座として開催している「サザエさん講座〜知って得する簡単心理学」の始まりです。
そして本書は、その講座内容を「いつでもどこでも読める」形にしたものです。
「すぐにプンプンしちゃうのは何で?」
「我が子の心が分からない」
「人の世話を焼いて疲れてしまうのはなぜ?」
「思春期の子どもってどうして反抗するの?」
そんな疑問もサザエさん一家のキャラクターたちが一気に解決してくれます!!
「なるほど!!」と首を縦にぶんぶん振ってしまう交流分析。
でも、「心理学って難しそう」ですよね?
だけど、心の仕組みをほんのちょっと知るだけで、びっくりするほどストレスがなくなるのです。
自分を知り、相手を知ると、ありのままの自分もドンドン出せてしまうし、相手の気持ちや考えも理解しやすくなるのです。
そして何よりも!!!!
いまよりもっともっと、人が、自分が、大好きになります!
自分を少しだけ好きになる。
それが本書とサザエさん講座の目的なのです。
かくいう私も心理学を学ぶまでは、心の仕組みをまったく知らずにいました。
行き当たりばったりで、なんとなくやってみた。
そんな経験だけが頼りでした。
そうした目に見えない「心」が「こうなっていたのか!」と一旦分かってしまうと、いままでの自分の癖や、あの人の行動の理由が、手に取るように分かるようになりました。
心理学は、そうした丁寧な説明書のような存在なのです。
知っていたほうがずっと楽で、心地よい。
そんな心理学の知識を本書では簡単に、誰にでも分かりやすく伝えていきたいと思います。
第一章では「自分の性格は?」
第二章では「人間関係に悩まない方法」
第三章では「I ’m OK, You’re OKの関係性」
第四章では「空っぽな心の満たすストローク」
第五章では「心のブレーキとアクセル」
第六章では「無意識になぞっている人生のシナリオ」
について知っていただけたらと思います。
本書は心のコロコロ変化をおかしく楽しく学べるように1冊にまとめたものです。
読み進めていくうちに、一つ一つのピースがはまりますように。
そして、読み終えた頃には、自分を知り、相手を知るヒントがあなたの中に宿ってくれたら嬉しいです。
さあ、始まります。サザエさん一家が教えてくれる「知って得する簡単心理学!」
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
自分のいいところ、弱いところ、まだわかっていない自分を知ることができたら……。
それによって、家庭や社会においていい人間関係が築けたら……。
私と心理学との出会いは、「交流分析」のエゴグラムでした。
私はエゴグラムを知り、なんて面白いものが世の中にはあるんだろう!!と、大興奮したのです。
これはみんなに教えなくっちゃ!と、友人と会うたびに、「ねえ知ってる? 性格ってね、5つに分かれるんだって〜」と得意げに5本の指を出して、サザエさん一家に見立てて説明したものです。
それが、あいのひろ学園で現在心理学体験講座として開催している「サザエさん講座〜知って得する簡単心理学」の始まりです。
そして本書は、その講座内容を「いつでもどこでも読める」形にしたものです。
「すぐにプンプンしちゃうのは何で?」
「我が子の心が分からない」
「人の世話を焼いて疲れてしまうのはなぜ?」
「思春期の子どもってどうして反抗するの?」
そんな疑問もサザエさん一家のキャラクターたちが一気に解決してくれます!!
「なるほど!!」と首を縦にぶんぶん振ってしまう交流分析。
でも、「心理学って難しそう」ですよね?
だけど、心の仕組みをほんのちょっと知るだけで、びっくりするほどストレスがなくなるのです。
自分を知り、相手を知ると、ありのままの自分もドンドン出せてしまうし、相手の気持ちや考えも理解しやすくなるのです。
そして何よりも!!!!
いまよりもっともっと、人が、自分が、大好きになります!
自分を少しだけ好きになる。
それが本書とサザエさん講座の目的なのです。
かくいう私も心理学を学ぶまでは、心の仕組みをまったく知らずにいました。
行き当たりばったりで、なんとなくやってみた。
そんな経験だけが頼りでした。
そうした目に見えない「心」が「こうなっていたのか!」と一旦分かってしまうと、いままでの自分の癖や、あの人の行動の理由が、手に取るように分かるようになりました。
心理学は、そうした丁寧な説明書のような存在なのです。
知っていたほうがずっと楽で、心地よい。
そんな心理学の知識を本書では簡単に、誰にでも分かりやすく伝えていきたいと思います。
第一章では「自分の性格は?」
第二章では「人間関係に悩まない方法」
第三章では「I ’m OK, You’re OKの関係性」
第四章では「空っぽな心の満たすストローク」
第五章では「心のブレーキとアクセル」
第六章では「無意識になぞっている人生のシナリオ」
について知っていただけたらと思います。
本書は心のコロコロ変化をおかしく楽しく学べるように1冊にまとめたものです。
読み進めていくうちに、一つ一つのピースがはまりますように。
そして、読み終えた頃には、自分を知り、相手を知るヒントがあなたの中に宿ってくれたら嬉しいです。
さあ、始まります。サザエさん一家が教えてくれる「知って得する簡単心理学!」
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
みんなの感想
あなたの感想を一覧から選んで投票してください。
感想を投票する
合計ポイント獲得
: | 0%還元 | |
ポイント還元作品 |
: | %還元 |
閉じる
リクエストありがとうございます
レンタル追加について、出版社と交渉します
OK
拡大表示
本編が同一の作品があります
『』
をレンタル/購入してよろしいですか?
(ポイントが消費されます)
レンタル/購入するのは
『』
でよろしいですか?
(ポイントが消費されます)
キャンセル
OK