人生を変える朝1分の習慣

人生を変える朝1分の習慣（あさ出版電子書籍）

――■　1分をどう活用するかで、仕事、人生、将来が決まる！

● 1日の成功をイメージする
● 3年後の理想の自分に会いに行く
● ツイッターでつぶやく（思考開始の準備運動）
● 新聞は大見出し＆広告だけを見る
● 行き詰っているときは行動を変えてみる（環境を変える）
● 周りの人を観察する

今からできること、気軽にストレスなくできることがたくさんあります。

簡単な事こそ、少し変えるだけで大きな変化に繋がる。

◆著者からのコメント
朝が苦手な人は、世の中には非常に多いでしょう。
事実、私は、若い頃は朝が大変苦手な人間でした。
専門学校も遅刻の常習犯で、いつも注意をされていたほどです。
それは、社会人になっても変わりませんでした。
ところがある日、世の中の成功者は皆、朝をうまく使っていることに気づき、自分の生活スタイルを夜型から朝型に変えたところ、自分でも驚く変化が起き出しました。

たった1分でできることなんて、たかが知れています。
実際、「えっ、これだけですか？」と言われたこともあります。
ですが、たかが1分ですが、されど1分なのです。
いつもの行動をたった1分変えるだけで、夢は実現します。
毎朝1分、「夢実現の種まき」をするだけで、あなたの人生は間違いなく変わってきます。
「朝1分の習慣」、ぜひ身につけてください。


■目次

●プロローグ　たった1分で人生は変わる

●第1章　ベッドの中で1分
1　1日の成功をイメージする
2　「おめざメモ」を書く
3　3年後の理想の自分に会いに行く
4　携帯電話でPCメールのタイトルをチェックする
5　成功を先取りしてしまう

●第2章　朝食で1分
●第3章　朝シャワーで1分
●第4章　通勤電車で1分
●第5章　始業時間前に1分
●第6章　「1分」でチャンスをつかむ思考法7
●第7章　「1分」をよりハッピーにできるマインド7

●著者　後藤勇人
【全100ページ】