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「朝30分」を変えなさい
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毎日ほんの少しの習慣が人生を変える！ なりたい自分になれる勉強法。
朝は一日のなかで、特別な位置にあります。この朝をどう使うか、どう過ごすかで、その人の一日は9割決まります。つまり、朝が変われば、その日一日が自ずと変わるのです。人間の記憶力がもっとも高く能率が10倍アップするといわれる午前中。その30分間の過ごし方次第で、一年後には大きな結果が生まれるはず！
ミラクル効果の3回転学習法、通勤電車の過ごし方、心地よい眠りに入る方法、体内時計の調整、自然に起きたくなるコツなど、どんなに朝が苦手な人でも朝型人間になれる知恵がつまった一冊。
【本書の構成】
第1章 なぜ「朝30分」を変えるのか
第2章 「朝30分」こそ成功にいちばん近い道
第3章 仕事は「朝だけで」8割片づける
第4章 幸せを呼び込む「朝30分」の暮らし術
第5章 「朝30分」の早起き勉強術で人生が変わる
第6章 朝型パーソンへの改造計画
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
朝は一日のなかで、特別な位置にあります。この朝をどう使うか、どう過ごすかで、その人の一日は9割決まります。つまり、朝が変われば、その日一日が自ずと変わるのです。人間の記憶力がもっとも高く能率が10倍アップするといわれる午前中。その30分間の過ごし方次第で、一年後には大きな結果が生まれるはず！
ミラクル効果の3回転学習法、通勤電車の過ごし方、心地よい眠りに入る方法、体内時計の調整、自然に起きたくなるコツなど、どんなに朝が苦手な人でも朝型人間になれる知恵がつまった一冊。
【本書の構成】
第1章 なぜ「朝30分」を変えるのか
第2章 「朝30分」こそ成功にいちばん近い道
第3章 仕事は「朝だけで」8割片づける
第4章 幸せを呼び込む「朝30分」の暮らし術
第5章 「朝30分」の早起き勉強術で人生が変わる
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