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糖代謝の専門医が教える あなたの血糖値はなぜ下がらないのか？
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血糖値を下げるためにいろいろやっているけれど、なぜかなかなか下がらない……。そんなあなた！ あなたの血糖値が下がらない本当の理由は、意外なところに潜んでいるかもしれません。まずはあなたのライフスタイルをチェックしてみましょう。
（1）ストレスがたまっている
（2）最近疲れやすい
（3）夜遅くまで起きている
（4）デスクワークの多い仕事をしている
（5）休日は家でゴロゴロしている
（6）1日2食しか食べていない
（7）毎晩お酒を飲んでいる
（8）魚よりも肉を好む
（9）コーヒーにミルクと砂糖を入れる
（10）うどんとおにぎりなどのセットメニューが好き
（1）〜（5）にチェックが多かった人は、○○に問題が！？
（6）〜（10）にチェックが多かった人は、○○に問題が！？ （詳しくは本書で）
――誰でもできる、今すぐできる、血糖値がみるみる下がる食生活や暮らしのノウハウを、糖代謝の人気専門医がわかりやすくアドバイスします。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
（1）ストレスがたまっている
（2）最近疲れやすい
（3）夜遅くまで起きている
（4）デスクワークの多い仕事をしている
（5）休日は家でゴロゴロしている
（6）1日2食しか食べていない
（7）毎晩お酒を飲んでいる
（8）魚よりも肉を好む
（9）コーヒーにミルクと砂糖を入れる
（10）うどんとおにぎりなどのセットメニューが好き
（1）〜（5）にチェックが多かった人は、○○に問題が！？
（6）〜（10）にチェックが多かった人は、○○に問題が！？ （詳しくは本書で）
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（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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