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75歳からの健康寿命―前期(65〜74歳)楽すりゃ、後期(75歳〜)に滅ぶ
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著者 | 三浦清一郎 |
発行 | ディスカヴァー・トゥエンティワン |
ジャンル | 生き方・教養:定年・老後 |
レーベル | ディスカヴァーebook選書 |
レビュー |
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現役時代、一生懸命働いたのだから、老後はのんびり。日本社会はずっとそう言ってきた。しかし、脳も体も、使わなければだめになってしまう。いくつになっても、生きがいをもって元気に過ごす方法が本書に!
(※本書は2020/9/1に発売し、2022/2/10に電子化をいたしました)
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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