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眠れなくなるほど面白い 図解 体脂肪の話
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| 監修 | 土田隆 |
| 発行 | 日本文芸社 |
| ジャンル | 人文・科学:科学・生物・テクノロジー くらし:健康/美容・ダイエット |
| シリーズ | 眠れなくなるほど面白い |
| 紙初版日 | 2019年8月27日 |
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シリーズ累計発行部数80万部突破！本書は体脂肪をテーマに、健康・実用ジャンルで制作する図解シリーズの最新作。
ダイエットでも課題になる体脂肪。そもそも内臓脂肪と皮下脂肪ってどう違うの？など基礎的な話から、それぞれがどういう理由で付いてしまうのか、また、付いてしまったら最短で落とす方法は？などなど、体脂肪に関する実用的な情報をわかりやすく、図解、イラスト付きで専門家が解説します。
お腹のお肉がなかなか落ちない…。健康診断で内臓脂肪を指摘された…。そんな悩みは本書で一発解消！自分と家族の体と健康のためにぜひ読んで頂きたい一冊です。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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