楽しく上達女子バスケットボール入門サガジョメソッド

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著者	田島稔
発行	イースト・プレス
ジャンル	趣味:スポーツ・格闘技/バスケットボール/トレーニング
紙初版日	2023年6月20日
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内容紹介

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ワンハンドシュートを打つ！　楽しく上達するための女子バス本！

「全員がワンハンドでシュートを打つ」、「基本や基礎を大事にする」、「動き作りと体作りをする」。この3つを柱にしたサガジョメソッド。世界標準を見据えたこのトレーニング方法を余すことなく1冊に詰め込みました。

【目次】
はじめに
世界基準を目指すサガジョメソッドとは
PART 1　土台を作るフィジカルトレーニング
PART 2　ワンハンドで3Pシュートを打つ
PART 3　1on1で勝ちきるドリブルの習得
PART 4　決めきるためのシュート練習
PART 5　プレーの精度を高める判断力の向上
PART 6　失点を減らすためのディフェンスの基礎
PART 7　田島式女子選手の指導ポイント

（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）

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