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【決定版】酢にんにくで若返る!やせる!健康になる!
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『デザイナーフーズ・ピラミッド』の頂点に君臨する「にんにく」! そのにんにくの5大成分、アリイン・アリシン・アリチアミン・メチルアリルトリスルフィドと「酢」の効果で便秘改善から動脈硬化、血圧、悪玉コレステロール値まで……
今回、最強のユニット石原新菜先生×管理栄養士北嶋佳奈さんで酢にんにくのパワーをお届けします!
身体の疲れ、ストレス、免疫力強化、腸内環境改善、コレステロール、血液サラサラ、動脈硬化、高血圧、糖尿病、ダイエット、カゼ、アンチエイジングなどに効果的!
酢と、にんにく良い所をうまく引き出し、毎日使いやすいように工夫されたレシピを集めました。どの料理も、管理栄養士が考案したレシピです。ご家庭に合ったレシピを試してください。
※デザイナーフーズ・ピラミッドとは、1990年にアメリカのNCI(国立癌研究所)が打ち出したプロジェクトです。
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
今回、最強のユニット石原新菜先生×管理栄養士北嶋佳奈さんで酢にんにくのパワーをお届けします!
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酢と、にんにく良い所をうまく引き出し、毎日使いやすいように工夫されたレシピを集めました。どの料理も、管理栄養士が考案したレシピです。ご家庭に合ったレシピを試してください。
※デザイナーフーズ・ピラミッドとは、1990年にアメリカのNCI(国立癌研究所)が打ち出したプロジェクトです。
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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