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成功率80％超！ ［ゆうき式］満腹なのにみるみるやせるダイエット（大和出版）
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気楽に始められて、くじけず続けられる「心理テク」と、肉OK、魚OK、マヨネーズOKの「糖質制限ダイエット」を人気精神科医が徹底指南！ （目次より）Iメンタル編〜食欲をコントロールするための心理テク「口寂しさ」にどう対処する？ ／食欲を抑える「プチプチ運動」って？ ／ダイエットを持続させるための心理テク／必ずやせる究極の方法とは？……etc.II 食事編〜満腹なのにやせていく、糖質制限ダイエット「糖質制限」の基本／米を食べるのが自然じゃないの？ ／「糖質制限」って意外に気持ちいい！ ／くじけそうになったら…… etc.
（著者紹介）ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。医師、心理研究家。『マンガで分かる心療内科』（少年画報社）他、著作多数。総発行部数は500万部を超える。メールマガジン「セクシー心理学」サイト「心理学ステーション」を運営。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
（著者紹介）ゆうメンタルクリニック・ゆうスキンクリニックグループ総院長。医師、心理研究家。『マンガで分かる心療内科』（少年画報社）他、著作多数。総発行部数は500万部を超える。メールマガジン「セクシー心理学」サイト「心理学ステーション」を運営。
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