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誰でもカンタン!今からはじめる血糖値コントロール
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監修 | 河盛隆造 |
発行 | 笠倉出版社 |
ジャンル | くらし:健康 |
レーベル | SAKURA MOOK |
シリーズ | 楽LIFE ヘルスシリーズ |
紙初版日 | 2015年9月3日 |
レビュー |
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血糖値ってなんだろう? なぜ血糖値が高くなるの? 糖尿病になったらどうするの? さまざまな疑問にお答えしつつ、血糖値を抑える食べ物と食べ方、症状改善が期待できる手軽な運動、生活習慣で血糖値をコントロールする方法など、これ1冊で糖尿病予防法もまるわかり! 誰でもカンタンに血糖値コントロール生活を始めましょう。
【ご利用前に必ずお読みください】
■誌面内の目次やページ表記などは紙版のものです。一部の記事は、電子版では掲載されていない場合がございます。
■一部マスキングしている写真、掲載順序が違うページなどがある場合がございます。
■電子版からは応募できないプレゼントやアンケート、クーポンなどがございます。
以上をご理解のうえ、ご購入、ご利用ください。
●表紙
●第1章 血糖値を知ろう
●第2章 血糖値を抑える食べ物と食べ方
●第3章 手軽な運動で症状を改善
●第4章 生活習慣で血糖値をコントロール
(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)
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