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70歳からの感情的にならない生き方
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70になったからこそ、メンタルヘルスのケアが大切！若い時の悩みと年を取った時の悩みは、別物です。
『80歳の壁』を大ヒットさせ、高齢者専門の精神科医になってから、およそ35年の著者が、シニア世代に向けて、つい感情的になったり、不安感情に支配されない心の持ち方をお教えします。
第1章 「キレる高齢者」にならないための5か条
第2章 「感情的になる」と起こる高齢者によるトラブル
第3章 「不安感情に支配される」と起こる高齢者によるトラブル
第4章 「認知症が怖くなくなる」ための5か条
第5章 「ヨボヨボ高齢者」にならないための5か条。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
『80歳の壁』を大ヒットさせ、高齢者専門の精神科医になってから、およそ35年の著者が、シニア世代に向けて、つい感情的になったり、不安感情に支配されない心の持ち方をお教えします。
第1章 「キレる高齢者」にならないための5か条
第2章 「感情的になる」と起こる高齢者によるトラブル
第3章 「不安感情に支配される」と起こる高齢者によるトラブル
第4章 「認知症が怖くなくなる」ための5か条
第5章 「ヨボヨボ高齢者」にならないための5か条。
（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）
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